Hittade den här videon hos Linnéa och vill också visa den. Den är inte hemsk som i blodig och vidrig, men den är sorglig och det är väldigt tråkigt att det är så här. Titta själv:
Dagsarkiv: 12 januari 2012
Sötsnosar.
Fitday!
Igår gick jag och Cam en rask promenad i 1 timme och 20 minuter. Skönt som tusan att känna sig lite hurtig, men dagens skavsår är inte att leka med. Dumma känsliga fötter!
Jag har också bestämt mig för att börja använda Fitday igen. Där lägger man upp startvikt och viktmål, man fyller i vad man äter, väger och motionerar varje dag och sidan räknar ut hur många kalorier du kan äta varje dag för att hålla din viktkurva. Jag tycker att det är en superbra hjälp och jag känner att jag behöver det stödet just nu. Det har gått lite tungt och jag har ätit lite för onyttigt på senaste.
Mitt viktmål är att ha gått ner 11,3 kg från den 25:e december till den 17:e maj. Nu har jag 10,6 kg kvar, det är 18 veckor kvar och det betyder att jag ska tappa 0,6 kg i veckan. Eller ungefär 2,4 kg i månaden. Under höstens vikttävling gick jag ner totalt 4,5 kg, ca 0,35 kg i veckan och jag måste anstränga mig lite hårdare om jag ska lyckas med mina mål nu. Och det ska jag!
Clinic med Patrik Kittel!
Den 5/2 håller Umeå Ryttarförening en clinic med Patrik Kittel och den tänkte jag åka och kika på. Jag såg honom och Scandic tävla i Falsterbo för några år sedan och han är så duktig. Tänk så spänande! För några år sedan kom Kristian von Krusenstierna till Bodens Ridklubb och det var intressant att se, men jag hoppas att detta blir ännu mer intressant. Vi har tre platser kvar i bilen om någon är sugen på att hänga med!
Klicka på bilden för att komma till URF’s hemsida där man kan anmäla sig:


